Grasa Localizada

La grasa localizada es una condición muy común en las personas que tienen algunos kilos de más. De hecho, un importante porcentaje de los que comienzan a practicar deporte lo hacen con el objetivo excluyente de eliminar la adiposidad localizada. No por nada se usa la llamada "prueba del traje de baño" que muestra esos pequeños defectos de sobrepeso limitados a partes bien localizadas del cuerpo.
La grasa localizada se asocia por lo común a valores más altos de los triglicéridos, de la glicemia y de la presión arterial. La edad juega un papel muy importante ya que las modificaciones hormonales (disminución de los estrógenos en las mujeres y de la testosterona en los hombres) y el aumento de la resistencia a la insulina favorecen la acumulación localizada de las grasas. Si se es sedentario, las grasas se acumularán de forma más localizada; mientras que haciendo deporte regularmente tenderán a distribuirse de modo más uniforme.

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